| Utgångsläge:
Var på ansatsen ska man nu starta någonstans?
Jo, det första man gör är att ställa sig
vid övertrampslinjen och gå 4 normallånga
steg tillbaka in på ansatsen, lägg sedan till en
fotlängd för glid, där din fotspets nu befinner
sig blir din startpunkt.
Det finns även en tabell här som utgår från
din kroppslängd och visar var du kan starta, men de 4
stegen duger gott och väl till en början.
Klicka här
för att se stegtabellen
Ansatsen är liksom banan uppbyggd på
ribbor eller stavar som de också kallas, på ansatsen
finns det prickar på var 5:e ribba för att man
enkelt ska veta var man utgår ifrån (Bild
1).
|
)
)
)